Opis
Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBY – to pyszne kompozycje w których próżno szukać mięsa i jego przetworów. Składa się z pięciu posiłków, które dostarczą mnóstwo energii do codziennych aktywności. Dieta została zbilansowana pod kątem wartości odżywczych, tak aby zapobiec najbardziej powszechnym niedoborom witamin i składników mineralnych, m.in. żelaza czy wit. B12. Źródłem białka są nasiona roślin strączkowych, bardzo niedoceniane, a tak uniwersalne w swoim wykorzystaniu, ponadto – ryby, mleko i jego przetwory oraz orzechy. Te pierwsze i te ostatnie dostarczą cennego tłuszczu, który w swoim składzie zawiera przede wszystkim niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3, idealnie zadbają one o serce i prawidłowy poziom cholesterolu, tu i teraz, ale również – na przyszłość. Znajdzie się tutaj mnóstwo wit. D3, która ma za zadanie wspierać odporność i mineralizację kości. Węglowodany, które standardowo już, pochodzą głównie z różnorodnych zbóż, warzyw i owoców są smacznym i zdrowym dodatkiem. Dieta kolorowa, zdrowa i w dodatku pachnąca morzem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.